平躺在墊子上,雙腳抬起併攏。 推高腳踝,手肘擺動90度,小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方,食指朝上。 雙手抬起左小腿,將左腿向胸前爾,同時降低頸部。 將腳踝保持站立,用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒,然後換邊進行。April 24, 2025 – 五營大將,或稱五營神將、五營大將、五營神軍、五營兵馬、五營旗等,簡稱五營,在村莊的的南北方位角創建祭祀神祇的小祠,以作為保護廟境或村子。 · 五營崇拜是道教以至於民間宗教信仰的重要組成部分,臺灣地區民間信仰者當中…#強震#強震#青森#南海海溝#南韓# 臺灣地區 #櫻島盆地#地震#千島海溝#監督的精神力量在中視※網絡平臺謠傳/信仰風俗習慣 請自行斟酌 勿過於迷信日本強震即刻預報 SREVP(Scratch-Realtime-Earthquake-Viewer-Sun)圖像提供:株式會社ティーファイブプロ…
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